体育与健康

体育是生活的重要组成部分，通过体育学习可促进身心健康，提升生活质量。目前，由于缺少体育与健康的学习资源，很多人想参与体育却不知如何参与。本课程旨于提供各类体育学习资源，让公众了解体育、欣赏体育、懂得体育、掌握基本的体育与健康知识(如体能、减肥、安全等)，成为具备体育与健康素养的人。