卷juǎn之zhī一yī万wàn一yī千qiān六liù百bǎi十shí九jiǔ

十shí四sì巧qiǎo老lǎo

寿shòu亲qīn养yǎng老lǎo书shū三sān

【寿shòu亲qīn养yǎng老lǎo新xīn书shū】

堂táng上shàng慈cí亲qīn八bā十shí余yú，阶jiē前qián儿ér辈bèi戏xì相xiāng呼hū。旨zhǐ甘gān取qǔ足zú随suí丰fēng俭jiǎn，此cǐ乐lè人rén间jiān更gèng有yǒu无wú。康kāng节jié翁wēng诗shī。先xiān人rén怡yí轩xuān居jū士shì，奉fèng八bā十shí有yǒu三sān之zhī母mǔ，大dà书shū屏píng间jiān，时shí应yīng紫zǐ方fāng垂chuí髫tiáo也yě。既jì壮zhuàng，挟xié册cè从cóng宜yí春chūn通tōng守shǒu邹zōu爱ài，官guān游yóu爱ài山shān，爱ài其qí母mǔ施shī及jí塾shú宾bīn所suǒ至zhì。令lìng应yīng紫zǐ侍shì七qī衮gǔn之zhī母mǔ以yǐ行xíng，咸xián淳chún庚gēng午wǔ，寓yù上shàng杭háng县xiàn斋zhāi，汀tīng守shǒu刘liú审shěn轩xuān刊kān吕lǚ东dōng莱lái《辨biàn志zhì录lù》，应yīng紫zǐ与yǔ寓yù目mù焉yān。中zhōng间jiān二èr则zé载zài春chūn夏xià奉fèng亲qīn事shì，注zhù云yún：《养yǎng老lǎo奉fèng亲qīn书shū》，于yú是shì方fāng知zhī此cǐ书shū之zhī名míng。越yuè二èr载zài壬rén申shēn，至zhì宜yí春chūn遍biàn求qiú于yú袁yuán吉jí文wén献xiàn故gù家jiā，咸xián无wú焉yān。自zì后hòu司sī马mǎ倦juàn游yóu意yì谓wèi此cǐ书shū不bù可kě复fù得dé矣yǐ。阅yuè三sān十shí有yǒu余yú载zài，大dà德dé已yǐ巳sì春chūn，总zǒng管guǎn冰bīng壑hè邹zōu君jūn，缄jiān其qí书shū贝bèi氐dī余yú，余yú手shǒu之zhī不bù释shì，如rú获huò承chéng珠zhū和hé辟pì之zhī宝bǎo；口kǒu之zhī不bù置zhì，如rú聆líng虞yú韶sháo商shāng之zhī音yīn。已yǐ不bù胜shèng其qí欣xīn喜xǐ，未wèi几jǐ复fù以yǐ其qí来lái示shì《续xù编biān》。命mìng名míng《寿shòu亲qīn养yǎng老lǎo新xīn书shū》，其qí中zhōng嘉jiā言yán懿yì行xíng，雅yǎ事shì奇qí方fāng，前qián书shū所suǒ未wèi有yǒu者zhě，粲càn然rán毕bì备bèi，又yòu何hé如rú其qí喜xǐ也yě。君jūn自zì吾wú杉shān迁qiān樵qiáo南nán，重zhòng作zuò文wén靖jìng公gōng故gù宅zhái，楼lóu居jū高gāo明míng，有yǒu园yuán池chí、亭tíng馆guǎn之zhī胜shèng，经jīng史shǐ图tú书shū，琴qín祺qí觞shāng咏yǒng，矣yǐ欠qiàn亲qīn友yǒu于yú玉yù壶hú中zhōng。诸zhū郎láng诸zhū孙sūn，珠zhū联lián玉yù立lì，善shàn能néng承chéng顺shùn其qí志zhì，怡yí悦yuè其qí心xīn，允yǔn谓wèi人rén间jiān至zhì乐lè。湖hú山shān院yuàn落luò，云yún月yuè为wèi家jiā。四sì时shí佳jiā，自zì有yǒu痴chī乐lè堂táng。樵qiáo南nán小xiǎo隐yǐn二èr记jì新xīn书shū锓qǐn梓zǐ，抑yì使shǐ世shì之zhī养yǎng老lǎo奉fèng亲qīn者zhě，同tóng有yǒu此cǐ乐lè焉yān，锡xī类lèi之zhī仁rén远yuǎn矣yǐ。应yīng紫zǐ虽suī不bù获huò再zài遂suì寸cùn草cǎo春chūn晖huī之zhī志zhì，而ér亦yì不bù忘wàng于yú老lǎo莱lái斑bān衣yī之zhī思sī。君jūn昔xī官guān中zhōng都dū时shí，曾céng遇yù异yì人rén，授shòu以yǐ怡yí神shén养yǎng性xìng之zhī旨zhǐ，故gù续xù书shū多duō述shù老lǎo人rén之zhī所suǒ以yǐ自zì养yǎng者zhě。应yīng紫zǐ之zhī志zhì喜xǐ。盖gài充chōng然rán有yǒu得dé于yú斯sī。鹏péng晏yàn鸟niǎo同tóng游yóu，亦yì惟wéi曰yuē：各gè安ān其qí分fēn云yún尔ěr。是shì年nián冬dōng至zhì节jié日rì，同tóng郡jùn泰tài宁níng玉yù窗chuāng黄huáng应yīng紫zǐ序xù。《太tài上shàng玉yù轴zhóu六liù字zì气qì诀jué》：黄huáng庭tíng山shān人rén邹zōu应yīng博bó述shù。道dào藏zàng有yǒu《玉yù轴zhóu经jīng》：言yán五wǔ藏cáng六liù腑fǔ之zhī气qì，因yīn五wǔ味wèi薰xūn灼zhuó不bù和hé，又yòu六liù欲yù七qī情qíng，积jī久jiǔ生shēng病bìng内nèi伤shāng脏zàng腑fǔ，外wài攻gōng九jiǔ窍qiào，以yǐ至zhì百bǎi骸hái受shòu病bìng。轻qīng则zé痼gù癖pǐ，甚shèn则zé盲máng废fèi，又yòu重zhòng则zé丧sàng亡wáng。故gù太tài上shàng悯mǐn之zhī，以yǐ六liù字zì气qì诀jué，治zhì五wǔ脏zàng六liù腑fǔ之zhī病bìng，其qí法fǎ以yǐ呼hū而ér自zì泻xiè出chū脏zàng腑fǔ之zhī毒dú气qì，以yǐ吸xī而ér自zì采cǎi天tiān地dì之zhī清qīng气qì补bǔ之zhī。当dāng日rì小xiǎo验yàn，钅jīn旬xún日rì大dà验yàn，年nián后hòu万wàn病bìng不bù生shēng，延yán年nián益yì箕jī，卫wèi生shēng之zhī实shí，非fēi人rén勿wù传chuán。呼hū有yǒu六liù，曰yuē“呵hē呼hū”嘘xū嘻xī吹chuī也yě。吸xī则zé一yī而ér已yǐ。呼hū有yǒu六liù者zhě，以yǐ呵hē字zì治zhì心xīn气qì，以yǐ呼hū字zì治zhì脾pí气qì，以yǐ字zì治zhì肺fèi气qì，以yǐ嘘xū字zì治zhì肝gān气qì，以yǐ嘻xī字zì治zhì胆dǎn气qì，以yǐ吹chuī字zì治zhì肾shèn气qì，此cǐ六liù字zì气qì诀jué，分fēn主zhǔ五wǔ脏zàng六liù腑fǔ也yě。凡fán天tiān地dì之zhī气qì，自zì子zi至zhì巳sì为wèi六liù阳yáng时shí，自zì午wǔ至zhì亥hài为wèi六liù阴yīn时shí，如rú阳yáng时shí则zé封fēng东dōng方fāng，勿wù尽jǐn闭bì窗chuāng户hù，然rán忌jì风fēng入rù，乃nǎi解jiě带dài正zhèng坐zuò，扣kòu齿chǐ三sān十shí六liù以yǐ定dìng神shén。先xiān揽lǎn口kǒu中zhōng浊zhuó津jīn漱shù炼liàn二èr三sān百bǎi下xià，候hòu口kǒu中zhōng成chéng清qīng水shuǐ，即jí低dī头tóu向xiàng左zuǒ而ér咽yàn之zhī，以yǐ意yì送sòng下xià，候hòu汨mì汨mì至zhì腹fù中zhōng即jí低dī头tóu开kāi口kǒu。先xiān念niàn呵hē字zì，以yǐ吐tǔ心xīn中zhōng毒dú气qì，念niàn时shí耳ěr不bù得dé闻wén呵hē字zì声shēng，闻wén即jí气qì废fèi，及jí损sǔn心xīn气qì也yě。念niàn毕bì仰yǎng头tóu闭bì口kǒu，以yǐ鼻bí徐xú徐xú吸xī天tiān地dì之zhī清qīng气qì以yǐ补bǔ心xīn气qì，吸xī时shí耳ěr亦yì不bù得dé闻wén吸xī声shēng，闻wén即jí气qì废fèi，亦yì损sǔn心xīn气qì也yě。但dàn呵hē时shí令lìng短duǎn，吸xī时shí令lìng长zhǎng，即jí吐tǔ少shǎo纳nà多duō也yě。吸xī讫qì即jí又yòu低dī头tóu念niàn呵hē字zì，耳ěr复fù不bù得dé闻wén呵hē字zì声shēng，呵hē讫qì，又yòu仰yǎng头tóu以yǐ鼻bí徐xú徐xú吸xī清qīng气qì以yǐ补bǔ心xīn，亦yì不bù可kě闻wén吸xī声shēng。如rú此cǐ，吸xī者zhě六liù次cì，即jí心xīn之zhī毒dú气qì渐jiàn散sàn。又yòu以yǐ天tiān地dì之zhī清qīng气qì补bǔ之zhī，心xīn之zhī元yuán气qì亦yì渐jiàn复fù矣yǐ。再zài又yòu依yī此cǐ式shì念niàn呼hū字zì，耳ěr亦yì不bù可kě闻wén呼hū声shēng，又yòu吸xī以yǐ补bǔ脾pí，耳ěr亦yì不bù可kě闻wén吸xī声shēng。如rú此cǐ者zhě六liù，所suǒ以yǐ散sàn脾pí毒dú而ér补bǔ脾pí元yuán也yě。次cì又yòu念niàn字zì以yǐ泻xiè肺fèi毒dú，以yǐ吸xī而ér补bǔ肺fèi元yuán，亦yì须xū六liù次cì，次cì念niàn嘘xū字zì以yǐ泻xiè肝gān毒dú，以yǐ吸xī而ér补bǔ肝gān元yuán。嘻xī以yǐ泻xiè胆dǎn毒dú，吸xī以yǐ补bǔ胆dǎn元yuán，吹chuī以yǐ泻xiè肾shèn毒dú，吸xī以yǐ补bǔ肾shèn元yuán，如rú此cǐ者zhě，并bìng各gè六liù次cì，是shì谓wèi小xiǎo周zhōu。小xiǎo周zhōu者zhě，六liù六liù三sān十shí六liù也yě。三sān十shí六liù而ér六liù气qì遍biàn，脏zàng腑fǔ之zhī毒dú气qì渐jiàn消xiāo，病bìng根gēn渭wèi除chú，租zū气qì渐jiàn完wán矣yǐ。次cì看kàn是shì何hé脏zàng腑fǔ受shòu病bìng，如rú眼yǎn病bìng，即jí又yòu念niàn嘘xū嘻xī二èr字zì各gè十shí八bā遍biàn，仍réng每měi次cì以yǐ吸xī补bǔ之zhī，总zǒng之zhī为wèi三sān十shí六liù讫qì，是shì为wèi中zhōng周zhōu。中zhōng周zhōu者zhě，第dì二èr次cì三sān十shí六liù通tōng为wèi七qī十shí二èr也yě。次cì又yòu耳ěr依yī前qián呵hē呼hū嘘xū嘻xī吹chuī六liù字zì法fǎ，各gè为wèi六liù次cì，并bìng须xū呼hū以yǐ泻xiè之zhī，吸xī以yǐ补bǔ之zhī，愈yù当dāng精jīng虔qián，不bù可kě怠dài废fèi，此cǐ第dì三sān次cì三sān十shí六liù也yě，是shì为wèi大dà周zhōu。即jí总zǒng之zhī为wèi一yì百bǎi单dān八bā次cì是shì谓wèi百bǎi八bā诀jué也yě。午wǔ时shí属shǔ阴yīn，时shí有yǒu病bìng，即jí对duì南nán方fāng为wèi之zhī，南nán方fāng属shǔ火huǒ，所suǒ以yǐ却què阴yīn毒dú也yě。然rán又yòu不bù若ruò子zi后hòu已yǐ前qián面miàn东dōng之zhī为wèi阳yáng时shí也yě。如rú早zǎo起qǐ，床chuáng上shàng面miàn东dōng将jiāng六liù字zì各gè为wèi六liù次cì，是shì为wèi小xiǎo周zhōu，亦yì可kě治zhì眼yǎn病bìng也yě。凡fán眼yǎn中zhōng诸zhū证zhèng，惟wéi此cǐ诀jué能néng去qù之zhī，他tā病bìng亦yì然rán，神shén乎hū神shén乎hū，此cǐ太tài上shàng之zhī新xīn疆jiāng慈cí旨zhǐ也yě。略lüè见jiàn玉yù轴zhóu真zhēn经jīng而ér详xiáng则zé得dé之zhī师shī授shòu也yě。如rú病bìng重zhòng者zhě，每měi字zì作zuò五wǔ十shí次cì，凡fán三sān百bǎi而ér六liù腑fǔ周zhōu矣yǐ。乃nǎi漱shù钅jīn东dōng咽yàn液yè，叩kòu齿chǐ讫qì，复fù为wèi之zhī，又yòu三sān百bǎi次cì讫qì。复fù漱shù钅jīn东dōng咽yàn液yè叩kòu齿chǐ如rú初chū，如rú此cǐ者zhě三sān，即jí通tōng为wèi九jiǔ百bǎi次cì，无wú病bìng不bù愈yù，秘mì之zhī，秘mì云yún，非fēi人rén勿wù传chuán。《四sì时shí摄shè养yǎng论lùn》中zhōng有yǒu云yún：春chūn肝gān气qì盛shèng者zhě，调diào嘘xū气qì以yǐ利lì之zhī；夏xià心xīn气qì盛shèng者zhě，调diào呵hē气qì以yǐ速sù之zhī；秋qiū肺fèi气qì盛shèng者zhě，调diào咽yàn气qì以yǐ氵shui曳yè之zhī；冬dōng肾shèn气qì盛shèng者zhě，调diào吹chuī气qì以yǐ平píng之zhī。但dàn言yán调diào此cǐ四sì气qì而ér书shū中zhōng未wèi详xiáng及jí四sì气qì之zhī诀jué，今jīn举jǔ曾céng叔shū祖zǔ朴pǔ庵ān炎yán詹zhān集jí中zhōng玉yù轴zhóu六liù气qì全quán文wén以yǐ明míng之zhī。黄huáng玉yù窗chuāng云yún：爱ài山shān袁yuán卒zú得dé朴pǔ庵ān亲qīn传chuán，每měi日rì子zi午wǔ卯mǎo酉yǒu四sì时shí行xíng持chí六liù字zì，密mì室shì中zhōng竹zhú帘lián布bù帷wéi隔gé风fēng为wèi上shàng，亦yì当dāng得dé爱ài山shān亲qīn授shòu口kǒu诀jué口kǒu诀jué云yún“食shí后hòu将jiāng息xī法fǎ”。平píng旦dàn点diǎn心xīn讫qì，即jí自zì以yǐ热rè手shǒu摩mó腹fù，出chū门mén庭tíng行xíng五wǔ六liù十shí步bù消xiāo息xī之zhī。中zhōng食shí后hòu，还hái以yǐ热rè手shǒu摩mó腹fù，行xíng一yī二èr百bǎi步bù，缓huǎn缓huǎn行xíng，勿wù令lìng气qì急jí。行xíng讫qì，还hái床chuáng偃yǎn卧wò，颗kē苏sū煎jiān棘jí啜chuài半bàn升shēng以yǐ下xià，人rén参shēn茯fú苓líng甘gān草cǎo等děng饮yǐn，觉jué似shì少shǎo热rè，即jí以yǐ麦mài门mén冬dōng竹zhú叶yè茅máo根gēn等děng饮yǐn，量liàng性xìng将jiāng理lǐ，食shí饱bǎo不bù宜yí急jí行xíng及jí走zǒu，不bù宜yí大dà语yǔ远yuǎn唤huàn人rén嗔chēn喜xǐ卧wò睡shuì，沉chén食shí散sàn后hòu随suí其qí所suǒ业yè。不bù宜yí劳láo其qí心xīn力lì腹fù空kōng即jí须xū索suǒ食shí，不bù宜yí忍rěn饥jī，生shēng硬yìng粘zhān，滑huá等děng物wù多duō致zhì霍huò乱luàn，秋qiū冬dōng间jiān暖nuǎn裹guǒ腹fù，腹fù中zhōng微wēi似shì不bù安ān，即jí服fú厚hòu朴pò生shēng姜jiāng等děng饮yǐn，如rú此cǐ将jiāng息xī，心xīn无wú横héng疾jí。养yǎng性xìng：鸡jī鸣míng时shí起qǐ，就jiù卧wò床chuáng中zhōng导dǎo引yǐn讫qì。栉zhì漱shù即jí巾jīn正zhèng坐zuò，量liàng时shí候hòu寒hán温wēn吃chī点diǎn心xīn饭fàn，若ruò粥zhōu，若ruò服fú药yào，先xiān饭fàn食shí服fú药yào，吃chī酒jiǔ消xiāo息xī讫qì。入rù静jìng室shì烧shāo香xiāng诵sòng经jīng，洗xǐ雪xuě心xīn源yuán，息xī其qí烦fán虑lǜ。良liáng久jiǔ事shì了le，即jí出chū徐xú徐xú步bù庭tíng院yuàn散sàn气qì，地dì湿shī即jí勿wù行xíng，但dàn屋wū下xià东dōng西xī步bù，令lìng气qì散sàn。家jiā事shì付fù五wǔ儿ér子zi不bù宜yí关guān心xīn，平píng居jū不bù得dé嗔chēn口kǒu斗dòu用yòng力lì，饮yǐn酒jiǔ至zhì醉zuì，并bìng为wèi大dà害hài。

四sì时shí气qì候hòu和hé畅chàng之zhī日rì，量liàng其qí时shí节jié寒hán温wēn，出chū门mén行xíng三sān二èr里lǐ，及jí三sān百bǎi二èr百bǎi步bù为wèi佳jiā，量liàng力lì行xíng。但dàn勿wù令lìng气qì乏fá喘chuǎn而ér已yǐ。亲qīn故gù相xiāng访fǎng间jiān，同tóng行háng出chū游yóu百bǎi步bù，或huò坐zuò，量liàng力lì谈tán笑xiào，才cái得dé欢huān通tōng，不bù可kě过guò度dù耳ěr。人rén性xìng非fēi合hé道dào者zhě，焉yān能néng无wú闷mèn？须xū畜chù数shù百bǎi卷juǎn书shū，易yì老lǎo庄zhuāng等děng，第dì一yī勤qín洗xǐ浣huàn，以yǐ香xiāng露lù之zhī，身shēn数shù沐mù浴yù，令lìng洁jié净jìng，则zé神shén安ān道dào胜shèng也yě。左zuǒ右yòu供gōng使shǐ之zhī人rén，得dé清qīng净jìng子zǐ弟dì小xiǎo心xīn少shǎo过guò谦qiān谨jǐn者zhě，自zì然rán事shì闲xián，无wú物wù相xiāng恼nǎo，令lìng人rén气qì和hé心xīn平píng。凡fán人rén不bù能néng绝jué嗔chēn，若ruò用yòng无wú理lǐ之zhī人rén，易yì生shēng嗔chēn怒nù，妨fáng人rén导dǎo性xìng。二èr篇piān之zhī旨zhǐ，养yǎng卫wèi得dé理lǐ，皆jiē沈shěn存cún中zhōng怀huái山shān录lù所suǒ述shù。存cún中zhōng名míng括kuò安ān车chē：轮lún不bù欲yù高gāo，高gāo则zé摇yáo。车chē身shēn长zhǎng六liù尺chǐ，可kě以yǐ卧wò也yě。其qí广guǎng合hé辙zhé车chē冈gāng，以yǐ索suǒ系xì合hé之zhī，索suǒ如rú条tiáo大dà可kě也yě。车chē上shàng设shè四sì柱zhù盖gài密mì帘lián竹zhú织zhī绢juàn糊hú黑hēi漆qī，少shǎo加jiā掠lüè，掠lüè重zhòng又yòu蔽bì眼yǎn，害hài于yú观guān眺tiào。箱xiāng高gāo尺chǐ四sì寸cùn，设shè茵yīn荐jiàn之zhī，外wài可kě以yǐ隐yǐn肘zhǒu为wèi法fǎ，车chē后hòu为wèi门mén，前qián设shè扶fú板bǎn，加jiā于yú箱xiāng上shàng，在zài前qián可kě凭píng，在zài后hòu可kě倚yǐ，临lín时shí移yí徒tú，以yǐ铁tiě距jù子zi簪zān于yú雨yǔ箱xiāng之zhī上shàng，板bǎn可kě阔kuò尺chǐ余yú，令lìng可kě容róng书shū策cè。及jí肴yáo樽zūn之zhī类lèi。箱xiāng下xià以yǐ板bǎn弥mí之zhī，卧wò则zé障zhàng风fēng。近jìn后hòu为wèi户hù，以yǐ备bèi仄zè卧wò观guān山shān也yě。车chē后hòu施shī油yóu巾jīn宪xiàn，巾jīn宪xiàn两liǎng头tóu施shī轴zhóu如rú画huà帧zhēn，轴zhóu大dà如rú指zhǐ，有yǒu雨yǔ则zé展zhǎn之zhī，传chuán于yú前qián柱zhù，欲yù障zhàng日rì障zhàng风fēng，则zé半bàn展zhǎn，或huò偏piān展zhǎn一yī边biān，临lín时shí以yǐ铁tiě距jù子zi簪zān于yú车chē盖gài梁liáng及jí箱xiāng下xià；无wú用yòng则zé卷juǎn之zhī，立lì于yú车chē后hòu。车chē前qián为wèi纳nà陛bì，令lìng可kě垂chuí足zú而ér坐zuò，要yào卧wò则zé以yǐ板bǎn梁liáng之zhī令lìng平píng，瑟sè书shū酒jiǔ木mù盍hé扇shàn帽mào之zhī类lèi，挂guà车chē柱zhù及jí盖gài间jiān车chē后hòu皆jiē可kě也yě。汉hàn召zhào申shēn公gōng以yǐ安ān车chē蒲pú轮lún，闵mǐn子zi骞qiān江jiāng革gé皆jiē当dāng为wèi亲qīn御yù车chē，邵shào康kāng节jié诗shī云yún：喜xǐ醉zuì岂qǐ无wú千qiān日rì酒jiǔ？惜xī花huā还hái有yǒu四sì时shí花huā。小xiǎo车chē行xíng处chù人rén观guān看kàn，满mǎn洛luò城chéng中zhōng都dū是shì家jiā。又yòu云yún：大dà瓦wǎ敝bì子zi中zhōng消xiāo白bái日rì，小xiǎo车chē儿ér上shàng看kān青qīng天tiān。司sī马mǎ温wēn公gōng崇chóng德dé待dài康kāng节jié不bù至zhì，有yǒu诗shī云yún：淡dàn日rì浓nóng云yún合hé复fù开kāi，碧bì嵩sōng清qīng洛luò远yuǎn萦yíng回huí。林lín端duān高gāo阁gé望wàng已yǐ久jiǔ，花huā外wài小xiǎo车chē犹yóu未wèi来lái。康kāng节jié和hé章zhāng亦yì有yǒu“万wàn花huā深shēn处chù小xiǎo车chē来lái”之zhī句jù。老lǎo人rén游yóu观guān，雅yǎ宜yí小xiǎo车chē之zhī适shì，存cún中zhōng《怀huái山shān录lù》。安ān车chē为wéi首shǒu云yún：游yóu山shān具jù：游yóu山shān客kè不bù可kě多duō，多duō则zé应yìng接jiē人rén事shì劳láo烦fán，有yǒu妨fáng静jìng赏shǎng，兼jiān仆pū众zhòng所suǒ至zhì扰rǎo人rén。今jīn为wèi三sān人rén，其qí诸zhū应yìng用yòng物wù，共gòng为wèi两liǎng物wù，共gòng为wèi两liǎng肩jiān三sān人rén荷hé之zhī，操cāo几jǐ杖zhàng持chí盖gài杂zá使shǐ更gèng三sān人rén足zú矣yǐ。肩jiān舆yú者zhě未wèi预yù客kè有yǒu所suǒ携xié，则zé相xiāng照zhào裁cái损sǔn，无wú浪làng重chóng复fù，惟wéi轻qīng简jiǎn为wèi便biàn。器qì皿mǐn皆jiē木mù漆qī，轻qīng而ér远yuǎn盗dào，惟wéi酒jiǔ杯bēi或huò可kě用yòng银yín钱qián一yī二èr千qiān，使shǐ人rén腰yāo之zhī，操cāo几jǐ杖zhàng者zhě可kě兼jiān也yě。行xíng具jù二èr肩jiān。甲jiǎ肩jiān：左zuǒ衣yī箧qiè一yī。衣yī，被bèi，枕zhěn。盥guàn漱shù具jù：手shǒu巾jīn，足zú巾jīn，药yào，汤tāng，梳shū。右yòu食shí匮kuì一yī。竹zhú为wèi之zhī，二èr鬲gé，并bìng底dǐ盖gài为wèi四sì。食shí盘pán子zi三sān，每měi盘pán果guǒ子zi采cǎi十shí，矢shǐ炎yán酒jiǔ木mù盍hé一yī，可kě容róng数shù胜shèng，以yǐ备bèi沽gū酒jiǔ。匏páo一yī，杯bēi三sān，漆qī筒tǒng合hé子zǐ贮zhù脯pú修xiū乾qián果guǒ嘉jiā蔬shū各gè数shù品pǐn，饼bǐng饵ěr少shǎo许xǔ，以yǐ备bèi饮yǐn食shí不bù时shí应yīng猝cù。惟wéi三sān食shí盘pán相xiāng重zhòng为wèi一yī鬲gé，其qí余yú分fēn任rèn之zhī，暑shǔ月yuè果guǒ修xiū皆jiē不bù须xū携xié。乙yǐ肩jiān：竹zhú鬲gé二èr，下xià为wèi柜guì，上shàng为wèi虚xū鬲gé。左zuǒ鬲gé上shàng层céng书shū箱xiāng一yī。纸zhǐ，笔bǐ，墨mò，砚yàn，剪jiǎn刀dāo，韵yùn略lüè，杂zá书shū册cè。柜guì中zhōng食shí碗wǎn扌shou木mù云yún各gè六liù：七qī箸zhù各gè四sì，生shēng果guǒ数shù物wù，削xuē果guǒ刀dāo子zi。右yòu鬲gé上shàng层céng琴qín一yī，竹zhú匣xiá贮zhù之zhī。扫sǎo叠dié棋qí局jú一yī，柜guì中zhōng基jī子zi茶chá二èr三sān品pǐn，醋cù茶chá即jí碾niǎn熟shú者zhě，盏zhǎn托tuō各gè三sān。瓢piáo七qī等děng。附fù带dài杂zá物wù：小xiǎo斧fǔ子zi，刀dāo子zi，断duàn药yào锄chú子zi，虫chóng葛gé烛zhú。柱zhù杖zhàng，泥ní靴xuē，雨yǔ伞sǎn，凉liáng笠lì，食shí铫diào，虎hǔ子zi，急jí须xū子zi，油yóu筒tǒng。老lǎo人rén心xīn闲xián无wú事shì，每měi喜xǐ出chū游yóu。康kāng节jié诗shī所suǒ谓wèi“侍shì天tiān春chūn暖nuǎn秋qiū凉liáng日rì，是shì我wǒ东dōng游yóu西xī泛fàn时shí”也yě。《怀huái山shān录lù》述shù游yóu山shān之zhī具jù，适shì用yòng之zhī宜yí。倪ní尚shàng书shū思sī《经jīng锄chú堂táng杂zá志zhì》记jì吉jí川chuān城chéng内nèi外wài游yóu赏shǎng去qù处chù凡fán四sì十shí二èr所suǒ。谓wèi每měi月yuè一yī游yóu，则zé日rì日rì可kě度dù；每měi岁suì一yī游yóu，则zé可kě阅yuè三sān十shí年nián。日rì日rì游yóu太tài频pín劳láo费fèi可kě厌yàn，岁suì一yī游yóu太tài速sù，今jīn酌zhuó其qí宜yí，每měi月yuè往wǎng一yī处chù游yóu，一yí月yuè之zhī中zhōng，又yòu择zé良liáng辰chén美měi景jǐng，具jù山shān肴yáo殳shū野yě蔌sù，或huò邀yāo一yī两liǎng宾bīn，无wú宾bīn，携xié子zǐ弟dì同tóng行háng，庶shù疏shū数shù得dé中zhōng，亦yì康kāng节jié所suǒ谓wèi遍biàn洛luò阳yáng城chéng皆jiē可kě游yóu也yě。

居jū山shān约yuē：余yú营yíng兼jiān山shān，本běn以yǐ藏cáng拙zhuō，已yǐ就jiù粗cū安ān，可kě以yǐ忘wàng归guī。诸zhū儿ér之zhī意yì，春chūn恋liàn挽wǎn留liú，又yòu难nán拒jù绝jué。今jīn与yǔ汝rǔ曹cáo约yuē，每měi月yuè二èr十shí日rì在zài山shān，十shí日rì在zài家jiā，独dú甚shèn暑shǔ甚shèn寒hán两liǎng月yuè则zé全quán在zài家jiā，恐kǒng山shān中zhōng不bù便biàn也yě。山shān中zhōng不bù可kě独dú，须xū子zi弟dì一yī人rén侍shì，置zhì历lì轮lún流liú四sì子zi，每měi人rén一yī旬xún，周zhōu而ér复fù始shǐ。其qí当dāng旬xún者zhě，饮yǐn膳shàn之zhī类lèi专zhuān一yī掌zhǎng之zhī，其qí余yú在zài家jiā有yǒu效xiào时shí新xīn，各gè随suí其qí意yì，多duō少shǎo不bù拘jū，无wú亦yì不bù责zé。其qí或huò有yǒu商shāng议yì事shì，合hé要yào来lái此cǐ，不bù必bì当dāng旬xún，自zì宜yí前qián禀bǐng。自zì六liù月yuè为wèi始shǐ，各gè于yú旬xún下xià书shū名míng，如rú当dāng旬xún有yǒu私sī干gàn，兄xiōng弟dì那nà容róng。倪ní尚shàng书shū之zhī子zi祖zǔ仁rén，祖zǔ义yì，祖zǔ礼lǐ，祖zǔ智zhì，祖zǔ信xìn，祖zǔ常cháng，祖zǔ常cháng有yǒu最zuì良liáng之zhī誉yù。老lǎo人rén之zhī性xìng有yǒu喜xǐ山shān居jū者zhě，沈shěn存cún中zhōng云yún：山shān林lín深shēn远yuǎn，固gù是shì佳jiā境jìng。独dú往wǎng则zé多duō阴yīn，数shù人rén则zé喧xuān杂zá，必bì在zài人rén野yě相xiāng近jìn，心xīn远yuǎn地dì偏piān，背bèi山shān临lín流liú，气qì候hòu高gāo爽shuǎng，土tǔ地dì良liáng沃wò，泉quán石shí清qīng美měi。如rú此cǐ，得dé十shí亩mǔ平píng坦tǎn处chù，便biàn可kě葺qì居jū。左zuǒ右yòu映yìng带dài，冈gāng阜fù形xíng胜shèng，最zuì为wèi上shàng地dì。地dì势shì好hǎo，则zé居jū者zhě安ān也yě。缔dì造zào规guī模mó，从cóng人rén意yì匠jiàng，中zhōng门mén外wài作zuò池chí可kě半bàn亩mǔ余yú，种zhǒng支zhī荷hé菱líng芡qiàn，远yuǎn池chí岸àn种zhǒng甘gān菊jú，既jì可kě彩cǎi，又yòu可kě观guān赏shǎng。歌gē床chuáng：如rú今jīn之zhī倚yǐ床chuáng，但dàn两liǎng向xiàng施shī档dàng，齐qí高gāo合hé曲qū尺chǐ上shàng平píng。僧sēng家jiā亦yì无wú偏piān禅chán倚yǐ，亦yì有yǒu仄zè档dàng，然rán高gāo低dī不bù等děng，难nán为wéi仄zè倚yǐ。若ruò背bèi以yǐ左zuǒ档dàng，则zé右yòu档dàng可kě几jǐ臂bì；倚yǐ右yòu档dàng，则zé左zuǒ可kě几jǐ臂bì；左zuǒ右yòu几jǐ互hù倚yǐ，令lìng人rén不bù倦juàn。仍réng可kě左zuǒ右yòu蟠pán足zú，或huò枕zhěn档dàng角jiǎo歌gē眠mián，无wú不bù便biàn适shì。其qí度dù座zuò方fāng二èr尺chǐ，足zú高gāo一yī尺chǐ八bā寸cùn，档dàng高gāo一yī尺chǐ五wǔ寸cùn，从cóng地dì至zhì档dàng，共gòng高gāo三sān尺chǐ三sān寸cùn。木mù制zhì藤téng绷bēng，或huò竹zhú为wèi之zhī。尺chǐ寸cùn随suí人rén所suǒ便biàn增zēng损sǔn。“饱bǎo食shí缓huǎn行xíng初chū睡shuì觉jiào，一yī瓯ōu茗míng侍shì儿ér煎jiān。脱tuō巾jīn斜xié倚yǐ绳shéng床chuáng坐zuò，风fēng关guān水shuǐ声shēng到dào耳ěr边biān。”裴péi晋jìn公gōng诗shī也yě。醉zuì床chuáng：为wèi床chuáng长zhǎng七qī尺chǐ，广guǎng三sān尺chǐ，高gāo一yī尺chǐ八bā寸cùn，自zì半bàn以yǐ上shàng别bié为wèi子zi面miàn，歉qiàn大dà床chuáng中zhōng间jiān子zi面miàn广guǎng二èr尺chǐ五wǔ寸cùn，皆jiē木mù制zhì，韦wéi综zōng之zhī。韦wéi综zōng欲yù涩sè欲yù眠mián人rén身shēn不bù退tuì韦wéi下xià虚xū二èr寸cùn，床chuáng底dǐ以yǐ板bǎn弥mí之zhī，勿wù令lìng通tōng风fēng，子zi面miàn歉qiàn与yǔ大dà床chuáng平píng，一yī头tóu施shī转zhuàn轴zhóu。当dāng大dà床chuáng中zhōng间jiān。子zi面miàn底dǐ设shè一yī拐guǎi撑chēng，分fēn为wéi五wǔ刻kè，子zi面miàn首shǒu挂guà一yī枕zhěn，若ruò欲yù危wēi坐zuò即jí撑chēng起qǐ，令lìng子zi面miàn直zhí上shàng，便biàn可kě靠kào背bèi。以yǐ枕zhěn承chéng脑nǎo，欲yù稍shāo偃yǎn，则zé退tuì一yī刻kè，尽jǐn五wǔ刻kè，即jí与yǔ大dà床chuáng矣yǐ。凡fán饮yǐn酒jiǔ不bù宜yí便biàn卧wò，当dāng倚yǐ床chuáng而ér坐zuò，稍shāo倦juàn，则zé稍shāo偃yǎn之zhī。困kùn即jí放fàng平píng而ér卧wò，使shǐ一yī童tóng移yí撑chēng，高gāo下xià如rú意yì，不bù须xū以yǐ尽jǐn四sì体tǐ之zhī适shì。大dà床chuáng两liǎng椽chuán有yǒu二èr尺chǐ余yú，前qián孔kǒng为wèi直zhí，凡fán其qí下xià为wèi荀xún，欲yù倚yǐ手shǒu则zé歉qiàn孔kǒng中zhōng，二èr床chuáng便biàn于yú佚yì老lǎo，制zhì度dù皆jiē佳jiā。观guān雪xuě庵ān：庵ān长zhǎng九jiǔ尺chǐ，阔kuò八bā尺chǐ，高gāo六liù尺chǐ，以yǐ轻qīng木mù为wèi格gé，纸zhǐ糊hú之zhī，三sān面miàn如rú枕zhěn，屏píng风fēng上shàng以yǐ一yī格gé履lǚ之zhī，面miàn前qián施shī夹jiā幔màn，中zhōng间jiān可kě容róng小xiǎo坐zuò床chuáng四sì具jù，不bù妨fáng设shè火huǒ及jí饮yǐn具jù，随suí处chù移yí行xíng，背bèi风fēng展zhǎn之zhī，向xiàng地dì即jí就jiù雪xuě中zhōng卓zhuó之zhī，比bǐ之zhī毡zhān帐zhàng，轻qīng而ér门mén阔kuò，不bù碍ài瞻zhān眺tiào，施shī之zhī别bié用yòng皆jiē可kě，不bù独dú观guān雪xuě也yě。此cǐ庵ān。即jí东dōng坡pō之zhī择zé胜shèng亭tíng也yě。东dōng坡pō守shǒu汝rǔ阴yīn。作zuò亭tíng以yǐ帷wéi幕mù为wèi之zhī。世shì所suǒ未wèi有yǒu。铭míng略lüè云yún：“乃nǎi作zuò新xīn亭tíng，筵yán楹yíng乐lè梁liáng，鉴jiàn枘ruì交jiāo设shè，合hé散sàn靡mí常cháng。赤chì油yóu仰yǎng承chéng，青qīng幄wò四sì张zhāng，我wǒ所suǒ欲yù往wǎng，十shí夫fū可kě将jiāng。与yǔ水shuǐ升shēng降jiàng，除chú地dì布bù床chuáng。又yòu云yún：岂qǐ独dú临lín水shuǐ，无wú适shì不bù臧zāng。春chūn朝cháo花huā郊jiāo，秋qiū夕xī月yuè场chǎng。无wú有yǒu经jīng而ér赵zhào，无wú翼yì而ér翔xiáng。敝bì又yòu改gǎi为wéi，其qí费fèi易yì偿cháng。榜bǎng曰yuē择zé胜shèng。名míng实shí允yǔn当dàng。”观guān此cǐ铭míng。则zé其qí制zhì度dù可kě备bèi见jiàn也yě。子zi由yóu亦yì云yún。子zi瞻zhān以yǐ幄wò为wèi亭tíng。欲yù往wǎng即jí设shè，不bù常cháng其qí处chù。名míng曰yuē择zé胜shèng。作zuò四sì言yán一yī章zhāng，辙zhé爱ài其qí文wén，故gù继jì之zhī。略lüè云yún：“我wǒ兄xiōng和hé寒hán刚gāng立lì柔róu，视shì身shēn如rú传chuán，苟gǒu完wán不bù求qiú，山shān盘pán水shuǐ嬉xī，羽yǔ气qì未wèi瘳chōu，岂qǐ以yǐ吾wú好hǎo，而ér俾bǐ民mín忧yōu？颖yǐng尾wěi甚shèn清qīng，颖yǐng曲qū孔kǒng幽yōu。风fēng有yǒu翠cuì幄wò，雨yǔ有yǒu赤chì油yóu。匪fěi舟zhōu匪fěi车chē，亦yì可kě相xiāng攸yōu。”养yǎng老lǎo奉fèng亲qīn者zhě为wèi之zhī，良liáng可kě以yǐ供gōng游yóu观guān之zhī适shì云yún。蒲pú花huā褥rù：九jiǔ月yuè掇duō蒲pú，略lüè蒸zhēng，不bù尔ěr则zé生shēng虫chóng。暴bào令lìng燥zào，役yì希xī囊náng中zhōng，将jiāng取qǔ花huā如rú柳liǔ絮xù者zhě，欲yù为wèi坐zuò褥rù，或huò卧wò褥rù。以yǐ帛bó为wèi方fāng囊náng，满mǎn实shí蒲pú花huā，杖zhàng鞭biān令lìng匀yún，厚hòu五wǔ六liù寸cùn许xǔ，其qí上shàng复fù以yǐ褥rù表biǎo囊náng之zhī，虚xū软ruǎn温wēn燠yù，他tā物wù无wú比bǐ。春chūn间jiān不bù御yù则zé褫chǐ去qù褥rù表biǎo，出chū囊náng复fù处chù略lüè暴bào之zhī，岁suì岁suì如rú此cǐ。南nán方fāng海hǎi闽mǐn中zhōng有yǒu木mù绵mián，亦yì不bù及jí蒲pú花huā之zhī柔róu暖nuǎn。汤tāng仓cāng：温wēn酒jiǔ为wèi铁tiě铜tóng仓cāng，深shēn三sān寸cùn，平píng底dǐ，可kě贮zhù二èr寸cùn汤tāng，以yǐ酒jiǔ盅zhōng排pái汤tāng中zhōng，酒jiǔ温wēn即jí取qǔ饮yǐn。冬dōng时shí拥yōng炉lú静jìng话huà，免miǎn使shǐ僮tóng仆pú纷fēn纷fēn，残cán益yì幽yōu致zhì。羊yáng羔gāo酒jiǔ：米mǐ一yī石shí，如rú常cháng法fǎ浸jìn浆jiāng，肥féi羊yáng肉ròu七qī斤jīn，麦mài十shí四sì两liǎng，诸zhū麦mài皆jiē可kě。将jiāng羊yáng肉ròu切qiè作zuò四sì方fāng坏huài烂làn煮zhǔ，杏xìng仁rén一yī斤jīn同tóng煮zhǔ，留liú汁zhī七qī斗dòu许xǔ，拌bàn米mǐ饭fàn面miàn，更gèng用yòng木mù香xiāng一yī同tóng酝yùn，不bù得dé犯fàn水shuǐ，十shí日rì熟shú，味wèi极jí甘gān滑huá。此cǐ宣xuān和hé化huà成chéng殿diàn方fāng雪xuě花huā酒jiǔ：羊yáng精jīng膂lǚ肉ròu一yī斤jīn去qù筋jīn膜mó，温wēn水shuǐ浸jìn洗xǐ，批pī作zuò薄báo片piàn，用yòng极jí好hǎo酒jiǔ一yī升shēng，煮zhǔ令lìng肉ròu烂làn，细xì切qiè研yán成chéng膏gāo，别bié用yòng羊yáng筒tǒng髓suǐ三sān雨yǔ，肾shèn窠kē脂zhī一yī雨yǔ，于yú银yín锅guō内nèi锅guō内nèi熔róng作zuò油yóu，去qù滓zǐ，却què入rù先xiān研yán肉ròu膏gāo内nèi，并bìng研yán令lìng匀yún，又yòu入rù龙lóng脑nǎo少shǎo许xǔ拌bàn和huò，倾qīng入rù磁cí瓯ōu内nèi，候hòu冷lěng，每měi用yòng时shí取qǔ出chū切qiè作zuò薄báo片piàn，入rù酒jiǔ杯bēi中zhōng，以yǐ温wēn酒jiǔ浸jìn饮yǐn之zhī。龙lóng脑nǎo候hòu极jí温wēn方fāng入rù，如rú无wú脑nǎo，入rù木mù香xiāng少shǎo许xǔ亦yì佳jiā，二èr味wèi各gè入rù少shǎo许xǔ尤yóu佳jiā。二èr酒jiǔ宜yí为wèi旨zhǐ甘gān之zhī奉fèng。茶chá么me艹cǎo酒jiǔ：好hǎo酒jiǔ一yī斗dòu，用yòng木mù香xiāng一yī杯bēi，以yǐ酒jiǔ一yī杯bēi于yú砂shā盆pén内nèi约yuē磨mó下xià半bàn钱qián许xǔ。用yòng细xì绢juàn滤lǜ入rù瓶píng，密mì封fēng包bāo，临lín饮yǐn取qǔ茶chá么me艹cǎo百bǎi英yīng，浮fú沉chén酒jiǔ面miàn，人rén不bù能néng辨biàn，查chá花huā和hé露lù红hóng小xiǎo蓓bèi取qǔ十shí个gè，去qù枝zhī叶yè，用yòng生shēng纱shā袋dài盛shèng挂guà于yú瓶píng口kǒu。近jìn酒jiǔ面miàn一yī寸cùn许xǔ，密mì封fēng执zhí口kǒu，三sān两liǎng日rì可kě饮yǐn。或huò以yǐ汤tāng柑gān皮pí，旋xuán滴dī法fǎ数shù点diǎn于yú酒jiǔ盏zhǎn内nèi亦yì佳jiā。此cǐ酒jiǔ色sè、香xiāng、味wèi三sān绝jué，宜yí奉fèng老lǎo人rén清qīng兴xīng。酴tú酉yǒu糜mí，本běn酒jiǔ名míng也yě。世shì所suǒ开kāi花huā，元yuán以yǐ其qí颜yán色sè似shì之zhī，故gù取qǔ其qí名míng。《唐táng书shū·百bǎi官guān志zhì》：良liáng酝yùn著zhù令lìng供gōng酴tú酉yǒu糜mí酒jiǔ，今jīn人rén或huò取qǔ花huā以yǐ为wéi枕zhěn囊náng，故gù黄huáng山shān谷gǔ诗shī云yún：“名míng字zì因yīn壶hú酒jiǔ，风fēng流liú付fù枕zhěn帏wéi。”香xiāng炭tàn：以yǐ精jīng石shí炭tàn屑xiè之zhī，生shēng葵kuí叶yè杂zá捣dǎo为wèi饼bǐng钱qián大dà，暴bào干gàn，焚fén香xiāng虽suī致zhì冷lěng湿shī地dì，火huǒ亦yì不bù灭miè。石shí炭tàn相xiāng郡jùn煤méi子zi最zuì佳jiā，余yú处chù者zhě性xìng急jí，动dòng之zhī则zé火huǒ灭miè，不bù得dé已yǐ，清qīng泉quán者zhě次cì之zhī，长zhǎng泉quán者zhě又yòu为wèi下xià。一yī法fǎ：杉shān炭tàn末mò五wǔ两liǎng，胡hú粉fěn黄huáng丹dān各gè一yī两liǎng，合hé捣dǎo为wèi细xì末mò，着zhe糈xǔ米mǐ胶jiāo和hé匀yún作zuò饼bǐng子zi，候hòu干gàn，火huǒ内nèi烧shāo通tōng红hóng，以yǐ纸zhǐ灰huī埋mái香xiāng炉lú中zhōng，焚fén香xiāng经jīng夕xī，不bù灭miè不bù消xiāo。降jiàng真zhēn香xiāng：虚xū堂táng清qīng夜yè宴yàn坐zuò焚fén之zhī，降jiàng真zhēn香xiāng一yī斤jīn，沉chén香xiāng四sì两liǎng，龙lóng脑nǎo一yī分fēn，密mì和hé之zhī。茅máo香xiāng时shí烧shāo，少shǎo许xǔ亦yì佳jiā，本běn草cǎo云yún，可kě入rù印yìn香xiāng中zhōng，合hé香xiāng附fù子zi末mò用yòng。四sì品pǐn奇qí香xiāng：雪xuě梅méi香xiāng：丁dīng香xiāng一yī分fēn沉chén香xiāng半bàn，胫jìng炭tàn筛shāi研yán半bàn两liǎng来lái，捻niǎn取qǔ些xiē儿ér炉lú口kǒu热rè，人rén人rén道dào是shì雪xuě中zhōng梅méi。江jiāng梅méi香xiāng：人rén人rén尽jǐn道dào是shì江jiāng梅méi，半bàn两liǎng丁dīng香xiāng一yī分fēn茴huí。更gèng用yòng藿huò零líng俱jù半bàn两liǎng，麝shè香xiāng少shǎo许xǔ是shì良liáng媒méi。百bǎi花huā香xiāng：一yī雨yǔ甘gān花huā二èr雨yǔ芎qiōng，麝shè香xiāng少shǎo许xǔ蜜mì和hé同tóng。圆yuán如rú弹dàn子zǐ安ān炉lú上shàng，恰qià似sì百bǎi花huā凝níng晓xiǎo风fēng。长cháng春chūn香xiāng二èr两liǎng笺jiān香xiāng三sān两liǎng檀tán，麝shè香xiāng脑nǎo子zi一yī钱qián宽kuān。花huā堂táng静jìng处chù炉lú香xiāng起qǐ，清qīng玩wán长cháng春chūn赛sài蕙huì兰lán。御yù爱ài四sì和hé香xiāng：沉chén香xiāng，檀tán香xiāng，降jiàng真zhēn。笺jiān香xiāng，茅máo香xiāng。海hǎi螵piāo蛸shāo，各gè一yī两liǎng重zhòng。麝shè香xiāng，三sān钱qián重zhòng。樟zhāng脑nǎo，一yī钱qián半bàn重zhòng。龙lóng骨gǔ，半bàn两liǎng蜜mì。右yòu诸zhū香xiāng锉cuò碎suì，蜜mì和hé匀yún，后hòu用yòng龙lóng骨gǔ麝shè脑nǎo碾niǎn细xì和hé入rù新xīn瓦wǎ瓶píng内nèi，封fēng闭bì勿wù令lìng气qì出chū，经jīng三sān日rì方fāng倾qīng出chū。限xiàn三sān日rì过guò，遇yù四sì更gèng时shí分fēn当dàng天tiān取qǔ露lù气qì，天tiān明míng便biàn收shōu，阴yīn干gān，如rú此cǐ三sān次cì，研yán为wèi末mò，用yòng蜜mì些xiē子zi黄huáng腊là调diào作zuò饼bǐng子zi，用yòng磁cí器qì收shōu，遇yù烧shāo时shí用yòng水shuǐ一yī盏zhǎn傍bàng香xiāng炉lú边biān，方fāng烧shāo香xiāng。香xiāng方fāng甚shèn多duō，独dú此cǐ方fāng用yòng龙lóng骨gǔ锁suǒ住zhù，其qí烟yān不bù散sàn，所suǒ以yǐ为wéi妙miào。试shì茶chá：采cǎi嫩nèn芽yá，先xiān沸fèi汤tāng，乃nǎi投tóu芽yá煮zhǔ变biàn色sè。挹yì取qǔ，握wò去qù水shuǐ，小xiǎo焙bèi中zhōng焙bèi欲yù干gàn，仓cāng内nèi略lüè炒chǎo，使shǐ香xiāng磨mó碾niǎn皆jiē可kě，坐zuò间jiān临lín泉quán，旋xuán撷xié旋xuán烹pēng，芳fāng新xīn不bù类lèi常cháng韵yùn香xiāng茶chá：上shàng春chūn嫩nèn茶chá芽yá每měi五wǔ百bǎi钱qián重zhòng，以yǐ绿lǜ豆dòu一yī升shēng去qù壳ké蒸zhēng焙bèi，山shān药yào十shí两liǎng，一yī处chù细xì磨mó，别bié以yǐ脑nǎo麝shè各gè半bàn钱qián重zhòng，入rù盆pén同tóng研yán，约yuē二èr千qiān杵chǔ，纳nà罐guàn内nèi密mì封fēng窨xūn三sān日rì，后hòu可kě以yǐ烹pēng点diǎn，愈yù久jiǔ香xiāng味wèi愈yù佳jiā。柏bǎi汤tāng方fāng：采cǎi嫩nèn柏bǎi叶yè，线xiàn系xì垂chuí挂guà一yī大dà瓮wèng中zhōng，纸zhǐ糊hú其qí口kǒu，经jīng月yuè取qǔ，如rú未wèi甚shèn干gàn，更gèng闭bì之zhī。至zhì干gàn取qǔ为wèi末mò，如rú嫩nèn草cǎo色sè，不bù用yòng瓮wèng，只zhǐ密mì室shì中zhōng亦yì可kě，但dàn不bù及jí瓮wèng中zhōng者zhě青qīng翠cuì。若ruò见jiàn风fēng则zé黄huáng矣yǐ，此cǐ汤tāng可kě以yǐ代dài茶chá，夜yè话huà饮yǐn之zhī尤yóu醒xǐng，饮yǐn茶chá多duō则zé伤shāng人rén气qì，耗hào精jīng害hài脾pí胃wèi。柏bǎi汤tāng甚shèn有yǒu益yì，如rú太tài苦kǔ，则zé加jiā少shǎo山shān芋yù尤yóu佳jiā，《外wài台tái秘mì要yào》有yǒu代dài茶chá新xīn饮yǐn，然rán作zuò药yào味wèi，不bù若ruò柏bǎi汤tāng，隐yǐn居jū道dào话huà，尤yóu勋xūn幽yōu尚shàng。三sān妙miào汤tāng：地dì黄huáng枸gǒu杞qǐ实shí各gè取qǔ法fǎ一yī升shēng，蜜mì半bàn升shēng，银yín器qì中zhōng同tóng煎jiān如rú稀xī饧táng。每měi服fú一yī大dà匕bǐ，汤tāng调diào酒jiǔ调diào皆jiē可kě，实shí气qì养yǎng血xuè，久jiǔ服fú弥mí益yì人rén。干gàn荔lì枝zhī汤tāng：蔗zhè糖táng，一yī斤jīn，球qiú糖táng亦yì好hǎo。大dà乌wū梅méi润rùn者zhě二èr两liǎng汤tāng浸jìn，时shí复fù换huàn水shuǐ，澄chéng去qù酸suān汁zhī，不bù去qù核hé焙bèi干gān。桂guì去qù皮pí为wèi米mǐ。生shēng姜jiāng二èr两liǎng，薄báo切qiè作zuò片piàn，焙bèi干gān。右yòu先xiān将jiāng乌wū梅méi生shēng姜jiāng为wèi细xì末mò，入rù在zài沙shā糖táng，与yǔ桂guì末mò拌bàn和huò匀yún，再zài取qǔ粗cū隔gé过guò，如rú茶chá点diǎn吃chī，欲yù作zuò膏gāo子zi吃chī，乌wū梅méi用yòng去qù核hé，修xiū事shì如rú上shàng法fǎ。不bù焙bèi，桂guì作zuò小xiǎo片piàn为wèi末mò，姜jiāng切qiē片piàn不bù焙bèi，用yòng水shuǐ三sān碗wǎn，煎jiān至zhì二èr碗wǎn，汤tāng调diào服fú。暑shǔ势shì心xīn烦fán，并bìng水shuǐ调diào服fú。乘chéng龙lóng图tú传chuán暑shǔ月yuè可kě常cháng合hé服fú之zhī。清qīng韵yùn汤tāng：缩sù砂shā仁rén三sān两liǎng。石shí菖chāng蒲pú一yī两liǎng。甘gān草cǎo半bàn两liǎng。右yòu末mò入rù盐yán点diǎn服fú。枨chéng汤tāng：张zhāng子zi十shí个gè。干gàn山shān药yào一yī两liǎng。甘gān草cǎo二èr两liǎng。盐yán四sì两liǎng炒chǎo白bái梅méi。四sì两liǎng。槌chuí碎suì去qù仁rén核hé。右yòu先xiān用yòng枨chéng子zi，山shān药yào，甘gān草cǎo，白bái梅méi，一yī处chù研yán细xì，捏niē作zuò饼bǐng子zi，焙bèi干gān为wèi末mò，入rù檀tán香xiāng半bàn两liǎng尤yóu佳jiā。桂guì花huā汤tāng：黄huáng桂guì花huā三sān斤jīn，栋dòng净jìng，去qù青qīng柄bǐng，研yán细xì，以yǐ磁cí器qì盛shèng贮zhù覆fù合hé略lüè蒸zhēng花huā。干gān姜jiāng一yī两liǎng。甘gān草cǎo一yī两liǎng略lüè炒chǎo。右yòu末mò和hé匀yún，量liàng入rù炒chǎo盐yán，盛shèng贮zhù莫mò令lìng漏lòu气qì，如rú常cháng点diǎn服fú。醒xǐng醐hú汤tāng：神shén曲qǔ二èr两liǎng。盐yán十shí两liǎng炒chǎo。官guān桂guì二èr两liǎng。甘gān草cǎo七qī两liǎng。乌wū梅méi八bā两liǎng洗xǐ拍pāi碎suì。干gān姜jiāng。三sān两liǎng煨wēi。右yòu先xiān将jiāng五wǔ味wèi焙bèi干gān为wèi末mò，后hòu入rù炒chǎo盐yán和hé匀yún作zuò一yī处chù，新xīn磁cí罐guàn收shōu。洞dòng庭tíng汤tāng：真zhēn橘jú皮pí，四sì两liǎng，不bù去qù白bái，去qù蒂dì，擘bāi作zuò小xiǎo钱qián大dà，令lìng水shuǐ浸jìn一yī宿xiǔ，晒shài干gàn。生shēng姜jiāng。四sì两liǎng，净jìng洗xǐ槔gāo。