有yǒu关guān修xiū道dào成chéng仙xiān的de事shì，并bìng非fēi全quán是shì假jiǎ的de；只zhǐ是shì人rén的de秉bǐng赋fù命mìng运yùn乃nǎi由yóu上shàng天tiān决jué定dìng，

一yì般bān人rén大dà概gài难nán得dé遇yù到dào这zhè种zhǒng机jī会huì。人rén活huó在zài世shì界jiè上shàng，处chù处chù要yào受shòu牵qiān绊bàn：年nián少shào之zhī时shí，

有yǒu供gòng养yǎng父fù母mǔ的de辛xīn劳láo，成chéng年nián以yǐ后hòu，又yòu增zēng加jiā了le妻qī子zǐ儿ér女nǚ的de拖tuō累lěi。再zài加jiā上shàng人rén得dé解jiě决jué

穿chuān衣yī吃chī饭fàn的de费fèi用yòng，要yào为wèi公gōng事shì私sī事shì而ér四sì处chù奔bēn忙máng，希xī望wàng藏cáng身shēn于yú山shān林lín之zhī中zhōng，超chāo脱tuō于yú

尘chén世shì之zhī外wài，这zhè在zài千qiān万wàn人rén中zhōng也yě难nán找zhǎo到dào一yí个gè。加jiā上shàng炼liàn制zhì丹dān药yào所suǒ需xū各gè种zhǒng耗hào费fèi，更gèng非fēi

一yì般bān穷qióng人rén所suǒ能néng办bàn到dào的de。所suǒ以yǐ历lì来lái学xué道dào求qiú仙xiān者zhě多duō如rú牛niú毛máo，而ér成chéng功gōng者zhě却què像xiàng凤fèng毛máo麟lín

角jiǎo。华huà山shān之zhī下xià，白bái骨gǔ累lěi累lěi如rú野yě草cǎo，哪nǎ有yǒu尽jìn如rú人rén意yì的de道dào理lǐ？考kǎo察chá佛fó教jiào典diǎn籍jí，说shuō

人rén纵zòng然rán能néng够gòu成chéng仙xiān，最zuì终zhōng还hái是shì会huì死sǐ去qù的de，并bìng不bù能néng超chāo脱tuō尘chén世shì，因yīn此cǐ，我wǒ不bù希xī望wàng你nǐ

们men把bǎ精jīng力lì集jí中zhōng在zài这zhè上shàng面miàn。如rú果guǒ你nǐ们men追zhuī求qiú的de是shì爱ài惜xī保bǎo养yǎng精jīng神shén，调tiáo理lǐ卫wèi护hù气qì息xī，

小xiǎo心xīn节jié制zhì起qǐ卧wò，适shì应yìng寒hán暖nuǎn变biàn化huà，注zhù意yì饮yǐn食shí禁jìn忌jì，服fú用yòng药yào物wù以yǐ养yǎng身shēn，能néng达dá到dào上shàng

天tiān赋fù与yǔ一yì般bān人rén的de自zì然rán年nián限xiàn，不bù致zhì中zhōng途tú夭yāo折zhé，那nà我wǒ就jiù没méi有yǒu什shén么me可kě说shuō的de了le。学xué习xí

各gè种zhǒng眼yǎn药yào之zhī法fǎ，并bìng不bú会huì因yīn此cǐ而ér荒huāng废fèi人rén世shì上shàng的de各gè种zhǒng事shì务wù。庚gēng肩jiān吾wú经jīng常cháng服fú用yòng槐huái实shí，

他tā七qī十shí多duō岁suì时shí，眼yǎn睛jīng还hái能néng看kàn清qīng细xì小xiǎo的de文wén字zì，头tóu发fà胡hú须xū仍réng是shì黑hēi的de。邺yè中zhōng的de朝cháo臣chén，

有yǒu很hěn多duō人rén单dān服fú杏xìng仁rén、枸gǒu杞qǐ、黄huáng精jīng、术shù、车chē前qián而ér获huò得dé好hǎo的de效xiào果guǒ，在zài此cǐ不bù能néng一yī一yī

陈chén说shuō。我wǒ曾céng经jīng牙yá齿chǐ患huàn病bìng，摇yáo动dòng欲yù落luò，饮yǐn食shí冷lěng热rè都dū会huì引yǐn起qǐ疼téng痛tòng。后hòu来lái看kàn见jiàn《抱bào

朴pǔ子zi》所suǒ记jì载zǎi牢láo齿chǐ之zhī法fǎ，说shuō早zǎo上shàng叩kòu齿chǐ三sān百bǎi下xià可kě获huò良liáng效xiào。我wǒ试shì行xíng了le几jǐ天tiān，牙yá病bìng

就jiù好hǎo了le，到dào现xiàn在zài还hái一yì直zhí坚jiān持chí早zǎo上shàng叩kòu齿chǐ。这zhè种zhǒng小xiǎo小xiǎo的de治zhì病bìng方fāng法fǎ，对duì我wǒ们men做zuò事shì并bìng

无wú妨fáng害hài，也yě是shì可kě以yǐ学xué习xí一yī下xià的de。你nǐ们men如rú果guǒ想xiǎng服fú药yào健jiàn身shēn，那nà么me陶táo隐yǐn居jū的de《太tài清qīng

方fāng》一yī书shū中zhōng收shōu录lù的de药yào方fāng十shí分fēn完wán备bèi，但dàn要yào选xuǎn取qǔ那nà些xiē精jīng当dàng确què实shí的de方fāng子zi使shǐ用yòng，不bù可kě

轻qīng率shuài从cóng事shì。最zuì近jìn有yǒu叫jiào王wáng爱ài州zhōu的de人rén在zài邺yè城chéng学xué服fú松sōng脂zhī，因yīn为wèi不bù能néng节jié制zhì，导dǎo致zhì肠cháng梗gěng

阻zǔ而ér亡wáng，被bèi药yào物wù所suǒ害hài的de人rén是shì很hěn多duō的de。